Reisapotheek - Dit neem je mee

Is jouw reisapotheek compleet? Vooral wanneer je met (kleine) kinderen reist, is een goed gevulde reisapotheek geen overbodige luxe. We zetten de must-have items op een rij, zodat je zorgeloos op reis kunt.

Vul je reisapotheek in ieder geval met koorts werende en pijnstillende middelen, een koortsthermometer, een goede zonnecrème (minimaal factor 15), aftersun, middelen tegen diarree, lucht- en wagenziekte, ORS om zouten aan te vullen bij overmatig vochtverlies (diarree, heftig braken, zweten) en middelen tegen verstopping. Bij een bezoek aan de tropen is het aan te raden je reisapotheek aan te vullen met een klamboe, antimuggenolie of -crème met een hoge concentratie DEET (diëthyltoluamide) en anti-jeukmiddel, een (tropen-)EHBO-set, injectienaalden in verband met aidsbesmetting en malariatabletten.

EHBO-doos

Het ligt misschien wat voor de hand, maar zorg dat je een EHBO-doos bij je hebt. Tip: leg hem op een plek in de auto waar je makkelijk bij kunt. Je wilt niet je hele auto leeg moeten halen wanneer je kind tijdens een rustpauze zijn knie schaaft...Bovendien is in veel landen een EHBO-doos in de auto verplicht. Zo sla je twee vliegen in één klap!

Een goed samengestelde EHBO-doos bevat:

• een aluminium deken
• een assortiment wondpleister
• twee driekante doeken/driehoeksverband 
• een ideaalzwachtel van 5 m x 8 cm 
• een rol kleefpleister van 2,5 cm
• een flesje desinfectans 
• bij voorkeur drie verzorgingskits 
• drie paar wegwerphandschoenen 
• een splinterpincet 
• zes steriele gaasjes/kompressen van 1/16 m2 of 5 x 8,5 cm 
• twee steriele vette gaasjes/kompressen van 5 x 8,5 cm 
• een stappenplan Eerste Hulp 
• een tekenverwijderset 
• een verbandschaar 
• drie wondsnelverbanden van 8 x 10 cm

Alle gezondheidsproducten die je op reis nodig kunt hebben, zijn verkrijgbaar in de ANWB winkels of online.