Praktische info ter plaatse Bolivia

Je bent in Bolivia op vakantie. Heerlijk! Maar wat is de ideale reistijd? Hoeveel betaal je gemiddeld voor een hotel of een hapje eten en moet ik een wereldstekker meenemen?

Elektriciteit

Voltage

• Vrijwel overal in Bolivia is de netspanning 230 volt, net als in Nederland. In onder andere de steden La Paz en Viacha komt echter ook een netspanning van 115 volt voor.
• De meeste laptops en USB-opladers van telefoons en dergelijke kunnen alle voorkomende voltages aan (Input 100-240V). Andere apparaten die je uit Nederland meeneemt, zoals haardrogers en scheerapparaten, kunnen dat vaak niet (Input 220-240V).
• Advies: Controleer voor je op reis gaat of de apparaten die je wilt meenemen, geschikt zijn voor het lokale voltage. Vraag indien nodig ter plaatse na wat de netspanning is.

Stopcontacten in Bolivia

• Stopcontacten zijn niet-geaard en hebben twee rechthoekige gaten (type A) of twee ronde gaten (type C). Er zijn ook stopcontacten waarin stekkers van type A en C allebei passen.

Reisstekker in Bolivia

• Je hebt mogelijk een reisstekker voor de Verenigde Staten (type A) of een universele wereldstekker nodig. 
• Deze reisstekker of een wereldstekker is onder meer verkrijgbaar in de ANWB-winkels of via de ANWB Webwinkel.
• Let op: een reisstekker zet geen voltage om.

Bestel een reisstekker 

Feestdagen

• A: Valt een feestdag op een zondag of een andere feestdag, dan wordt de eerstvolgende werkdag een vrije dag ter vervanging.
• B: Tweede paasdag, tweede pinksterdag en tweede kerstdag zijn in Bolivia geen feestdagen.

Feiten en cijfers

Officiële naam

• Plurinationale Staat Bolivia / Estado Plurinacional de Bolivia

Inwoner

• Boliviaan (m), Boliviaanse (v)

Staatsvorm

• Presidentiële republiek
• Bolivia is opgedeeld in 9 departementen.

Hoofdstad

• Sucre (hoofdstad), La Paz (regeringszetel)

Taal

• Spaans, Quechua en Aymará

Aantal inwoners

• 2019: 11,5 miljoen

Oppervlakte

• 1.098.581 km² (27 keer Nederland)

Inkomen per inwoner per jaar

• 2018: $ 7.000 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

• 2018: 71,2 jaar (NL: 82,1 jaar)

Munteenheid

• Boliviano (BOB)

Landcode kenteken

• BO

Kleding

• Neem luchtige, katoenen of linnen kleding mee. Lichte wollen kledingstukken bieden bescherming tegen de kou. Voor de avonden is een lichte sweater en een shirt met lange mouwen een aanrader. Neem in het regenseizoen een lichte regenjas en reisparaplu mee.
• Een korte broek, hemdje of top wordt niet gewaardeerd.
• Absoluut noodzakelijk zijn een zonnebril, (zonne)hoed of pet en goede zonnebrandcrème.
• Stevige wandelschoenen zijn een aanrader.
• Lange broeken en shirts met lange mouwen bieden enige bescherming tegen muggen.

Klimaat

• De ligging en de hoogte van de Andesbergen hebben veel invloed op het klimaat van Bolivia. Van warm en tropisch tot koud en droog.
• Het droge seizoen duurt ongeveer van april tot en met oktober.
• In juli en augustus is er kans op koude wind vanuit Patagonië waardoor de temperatuur in het hele land daalt.
• In het Amazonegebied ligt de gemiddelde temperatuur overdag op zo'n 30 graden.

Reisseizoen

• De Boliviaanse winter (mei t/m september) is een aangename periode om het land te bezoeken. In de hooglanden zijn er vaak heldere dagen maar de nachten kunnen koud zijn. In het Amazonegebied zijn de temperaturen dan ook het aangenaamst.

Taal

• Meest gesproken talen: Spaans, Quechua en Aymará (alle officieel).

Tijdsverschil Bolivia

• In Bolivia is het 5 uur vroeger dan in Nederland.
• In onze zomertijd, tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het 6 uur vroeger.

Zomertijd

• Bolivia heeft geen zomertijd.

Vaccinaties

Welke vaccinaties zijn aanbevolen voor Bolivia?

• Voor alle reizigers worden deze vaccinaties aanbevolen:
• DTP (Difterie, Tetanus en Polio) 
• Hepatitis A (besmettelijke geelzucht)

Persoonsgebonden vaccinaties

• In bepaalde gevallen kun je het advies krijgen je ook te laten vaccineren tegen een of meer van de volgende ziekten:
• Gele koorts - in delen van Bolivia komt gele koorts voor, dus overleg of vaccinatie in jouw geval nodig is.
• Tuberculose (TBC)
• Rabiës
• Dengue
• Vraag altijd om een persoonlijk vaccinatieadvies bij een GGD of andere gekwalificeerde aanbieder van reisvaccinaties. Deze kan je precies vertellen welke vaccinaties je in jouw geval nodig hebt. 

Verplicht vaccinatiebewijs voor gele koorts

• Voor reizigers die voor aankomst in Bolivia een land of gebied hebben bezocht waar gele koorts voorkomt, is een vaccinatiebewijs verplicht. Dit geldt ook voor kinderen vanaf 1 jaar.

Malaria in Bolivia

• In sommige gebieden in Bolivia komt malaria voor. Hiervoor bestaat geen vaccin maar er zijn wel malariapillen. Overleg samen met je arts of je deze nodig hebt voor jouw reis. Bescherm jezelf goed tegen muggen en neem bij koorts of griepachtige verschijnselen tijdens of na verblijf in een malariagebied altijd direct contact op met een arts.

Hoe kan ik mij laten vaccineren?

• Je kunt een vaccinatie krijgen bij de GGD, een vaccinatiebureau of bij je (huis)arts. Je kunt je ook thuis of op je werk laten vaccineren via thuisvaccinatie.nl.

Check ggdreisvaccinaties.nl 

Kosten vaccinaties 

• Tarieven ggdreisvaccinaties.nl/tarieven (tarieven kunnen per GGD verschillen).
• Tarieven thuisvaccinatie.nl/kosten/kosten-vaccinaties.
• Kijk in de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar of de kosten vergoed worden.

 Wanneer moet ik mijn vaccinaties voor Bolivia regelen?

• Hoe eerder hoe beter in verband met de werking van de antistoffen. Vraag minstens twee maanden voor vertrek na welke vaccinaties je nodig hebt. Maak indien mogelijk 4 tot 6 weken voor vertrek een afspraak. Voor een langer verblijf heb je soms meer vaccinaties nodig en is het verstandig langer van tevoren een afspraak te maken.

Wat moet ik verder weten voor mijn gezondheid?

Muggen

• Bescherm jezelf tegen muggen, want in Bolivia komen ziekten voor die worden overgebracht door muggen, zoals dengue, chikungunya, zika en ook malaria. Draag huidbedekkende kleding, smeer een anti-muggenmiddel met DEET of icaridin op de onbedekte huid en slaap onder een klamboe. Zie ook lci.rivm.nl/muggen. 

Zoogdieren

• Aai of voer geen honden, katten en apen en pas op met vleermuizen, want in Bolivia komt hondsdolheid voor. Vermijd alle contact met zoogdieren en neem onmiddellijk contact op met een arts als je door een zoogdier wordt gebeten of gekrabd en ook als je wordt gelikt (aan een wondje of slijmvliezen).

Drinkwater

• Drink geen kraanwater in Bolivia want dat is niet veilig. Ook ijsblokjes kun je beter vermijden. Gebruik uitsluitend water dat gekookt is of uit een fles komt die niet eerder open is geweest (ook voor het tandenpoetsen, het wassen van groenten enzovoort).

Hoogteziekte

• Houd er in de hoger gelegen gebieden rekening mee dat je hoogteziekte kunt krijgen, wat zich uit in hoofdpijn, kortademigheid en duizeligheid. Bij milde klachten moet je stoppen en wachten met verder stijgen tot de klachten voorbij zijn. Bij ernstiger klachten moet je afdalen en medische hulp zoeken.

Voedsel

• Gebruik poedermelk of melk in blik. Let daarbij wel op dat de melk aangelengd wordt met zuiver water.
• Eet alleen goed doorbakken vlees en vis, gekookte groenten en zelf geschild fruit.

Zon

• Met name bij een bezoek aan de Altiplano of het meer Titicaca is het belangrijk om je te beschermen tegen de zon door een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor te gebruiken.

Paklijst Bolivia 

• Ga goed voorbereid op reis met onze paklijst voor vliegvakanties. Onder het kopje Gezondheid vind je items als ORS, Norit, desinfecterende handgel, muggenspray, een tekentang en een EHBO-reissetje. 

Veelgestelde vragen

Waar kan ik meer informatie vinden over vaccinaties?

• Meer informatie en adviezen over reizigersvaccinaties vind je op ggdreisvaccinaties.nl en het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR).

Hoe is het niveau van medische zorg in Bolivia?

• In Bolivia is het niveau van de gezondheidszorg in grote steden voldoende. Mogelijk heb je hier geen toegang tot het overbelaste openbare gezondheidszorgstelsel, maar je kunt hier wel terecht in privéklinieken. Op het platteland en in nationale parken is medische (nood)hulp niet toereikend.  
• Je wordt geadviseerd een uitgebreide reisverzekering af te sluiten, die ook de kosten dekt van een eventuele medische evacuatie. 
• Houd er rekening mee dat je mogelijk contant of zelfs vooraf moet betalen voor de verlening van medische zorg.  
• Is er medisch-specialistische zorg of een ziekenhuisopname nodig, neem dan direct contact op met je verzekeringsmaatschappij.

Ik neem medicijnen mee, moet ik daar nog iets voor regelen?

• Neem voldoende medicijnen mee, ook voor extra dagen. Of vraag de arts om een recept. Neem de medicijnen altijd mee in hun originele verpakking. Wij adviseren je om een Europees Medisch Paspoort mee te nemen, waarin al je medische gegevens staan vermeld. Dit medische paspoort is vaak verkrijgbaar bij je apotheek of (huis)arts.   

Medicijnverklaring

• Voordat je naar Bolivia reist, is het belangrijk om te controleren of je je medicijnen mag meenemen. Voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen, zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers, is een medicijnverklaring vereist. Je kunt deze verklaring aanvragen bij het hetcak.nl. Let op: vraag deze op tijd aan.