Praktische info ter plaatse Cambodja

Je bent in Cambodja op vakantie. Heerlijk! Maar wat is de ideale reistijd? Hoeveel betaal je gemiddeld voor een hotel of een hapje eten en moet ik een wereldstekker meenemen?

 Elektriciteit

Voltage

• 230 volt

Stopcontacten in Cambodja

• In Cambodja komen stopcontacten voor met twee ronde gaten (type C), met twee rechthoekige gaten (type A) en met drie rechthoekige gaten (type G).
• Er komen ook hybride stopcontacten voor waar stekkers in passen van zowel type C als A.

Reisstekker in Cambodja

• Mogelijk heb je een reisstekker nodig. Voor stopcontacten met twee rechthoekige gaten heb je een reisstekker voor de Verenigde Staten (type A) nodig en voor stopcontacten met drie rechthoekige gaten heb je een reisstekker voor het Verenigd Koninkrijk (type G) nodig. Je kunt ook een universele wereldstekker meenemen.
• Reisstekkers en wereldstekkers zijn onder meer verkrijgbaar in de ANWB-winkels of online via de ANWB Webwinkel.

Bestel een reisstekker 

Feestdagen

• A: Als een feestdag op een zondag valt, is de volgende maandag doorgaans ook een feestdag.
• B: Bij benadering.
• C: De herdenking van de sterfdag van koning Norodom Sihanouk vervangt sinds zijn overlijden de viering van zijn verjaardag (Preahmâhaviraksat) op 31 oktober.
• Actuele informatie is te vinden op ibccambodia.com en www.sihanoukville-cambodia.com.

Feiten en cijfers

Officiële naam

• Koninkrijk Cambodja / Roat Kampuchéa

Inwoner

• Cambodjaan (m), Cambodjaanse (v)

Staatsvorm

• Constitutionele monarchie
• Cambodja is opgedeeld in 24 provincies (khet) en de autonome hoofdstad.

Hoofdstad

• Phnom-Penh / Phnum-Pénh

Taal

• Khmer en Viëtnamees

Aantal inwoners

• 2019: 16,5 miljoen

Oppervlakte

• 181.035 km² (4,5 keer Nederland)

Inkomen per inwoner per jaar

• 2018: $ 3.800 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

• 2018: 69,6 jaar (NL: 82,1 jaar)

Munteenheid

• Riel (KHR)

Landcode kenteken

• K

Kleding

• Neem luchtige, katoenen of linnen kleding mee.  Een regenjas of -poncho kan van pas komen. Pak ook een (fleece)trui of vest in voor de koele avonden in de winter.

Klimaat

• Cambodja kent een tropisch klimaat met een natte en een droge moesson.
• Tijdens de droge moesson is de windrichting meestal noordoost en dat betekent zonnig weer. De middagtemperatuur, die van november tot februari rond de 27 graden ligt, loopt op tot wel 35 graden van maart tot en met mei.
• Van juni tot november waait de wind uit het zuidwesten. Dan worden grote hoeveelheden neerslag aangevoerd vanaf de Indische Oceaan. In het lage centrale deel van het land valt het met 1400 mm per jaar nog wel mee, maar in de Cardamonbergen die zich langs de kust uitstrekken kan die hoeveelheid wel drie keer zo groot zijn.

Reisseizoen

• De prettigste reistijd is onze winter. Het is dan niet te heet en de lucht is droog.

Taal

• Meest gesproken talen: Khmer (officieel) en Vietnamees.
• Het Khmer lijkt op geen van de talen van de omringende landen, maar heeft wel enige verwantschap met het Sanskriet van India.
• Ouderen spreken soms nog Frans.
• In toeristische gebieden kun je ook wel met Engels uit de voeten.

Tijdsverschil Cambodja

• In Cambodja is het 6 uur later dan in Nederland.
• In onze zomertijd, tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het 5 uur later.

Zomertijd

• Cambodja heeft geen zomertijd.

Vaccinaties

Welke vaccinaties zijn aanbevolen voor Cambodja?

• Voor alle reizigers worden deze vaccinaties aanbevolen:
  • DTP (Difterie, Tetanus en Polio) 
  • Hepatitis A (besmettelijke geelzucht)

Persoonsgebonden vaccinaties

• In bepaalde gevallen kun je het advies krijgen je ook te laten vaccineren tegen een of meer van de volgende ziekten:
  • BMR (Bof, Mazelen, Rode hond)- als je niet tegen deze ziekten bent ingeënt of deze ziekten niet hebt doorgemaakt
  • Buiktyfus
  • Hepatitis B - kan worden gecombineerd met de vaccinatie tegen hepatitis A
  • Tuberculose (TBC)
  • Rabiës (hondsdolheid)
  • Japanse encefalitis
  • Dengue
• Vraag altijd om een persoonlijk vaccinatieadvies bij een GGD of andere gekwalificeerde aanbieder van reisvaccinaties. Deze kan je precies vertellen welke vaccinaties je in jouw geval nodig hebt. 

Verplicht vaccinatiebewijs voor gele koorts

• Voor reizigers die voor aankomst in Cambodja een land of gebied hebben bezocht waar gele koorts voorkomt, of daar een tussenstop hebben gemaakt van meer dan 12 uur, is een vaccinatiebewijs verplicht. Dit geldt ook voor kinderen vanaf 1 jaar.

Malaria in Cambodja

• In sommige gebieden in Cambodja komt malaria voor. Hiervoor bestaat geen vaccin maar er zijn wel malariapillen. Overleg samen met je arts of je deze nodig hebt voor jouw reis. Bescherm jezelf goed tegen muggen en neem bij koorts of griepachtige verschijnselen tijdens of na verblijf in een malariagebied altijd direct contact op met een arts.

Hoe kan ik mij laten vaccineren?

• Je kunt een vaccinatie krijgen bij de GGD, een vaccinatiebureau of bij je (huis)arts. Je kunt je ook thuis of op je werk laten vaccineren via thuisvaccinatie.nl.

Check ggdreisvaccinaties.nl 

Kosten vaccinaties 

• Tarieven ggdreisvaccinaties.nl/tarieven (tarieven kunnen per GGD verschillen).
• Tarieven thuisvaccinatie.nl/kosten/kosten-vaccinaties.
• Kijk in de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar of de kosten vergoed worden.

Wanneer moet ik mijn vaccinaties voor Cambodja regelen?

• Hoe eerder hoe beter in verband met de werking van de antistoffen. Vraag minstens twee maanden voor vertrek na welke vaccinaties je nodig hebt. Maak indien mogelijk 4 tot 6 weken voor vertrek een afspraak. Voor een langer verblijf heb je soms meer vaccinaties nodig en is het verstandig langer van tevoren een afspraak te maken.

Wat moet ik verder weten voor mijn gezondheid?

Muggen

• Bescherm jezelf tegen muggen, want in Cambodja komen ziekten voor die worden overgebracht door muggen, zoals dengue, chikungunya, zika, Japanse encefalitis en malaria. Draag huidbedekkende kleding, smeer een anti-muggenmiddel met DEET of icaridin op de onbedekte huid en slaap onder een klamboe. Zie ook lci.rivm.nl/muggen.

Zwemwater

• Ga niet zwemmen of pootjebaden in zoet water, want hierdoor kun je onder andere schistosomiasis (bilharzia) oplopen.

Zoogdieren

• Aai of voer geen honden, katten en apen en pas op met vleermuizen, want in Cambodja komt hondsdolheid voor. Vermijd alle contact met zoogdieren en neem onmiddellijk contact op met een arts als je door een zoogdier wordt gebeten of gekrabd en ook als je wordt gelikt (aan een wondje of slijmvliezen).

Drinkwater

• Drink geen kraanwater in Cambodja, want dat is niet veilig. Ook ijsblokjes kun je beter vermijden. Gebruik uitsluitend water dat gekookt is of uit een fles komt die niet eerder open is geweest (ook voor het tandenpoetsen, het wassen van groenten enzovoort).>

Voedsel

• Eet alleen goed doorbakken vlees en vis, gekookte groenten en zelf geschild fruit.

Paklijst Cambodja

• Ga goed voorbereid op reis met onze paklijst voor vliegvakanties. Onder het kopje Gezondheid vind je items als ORS, Norit, desinfecterende handgel, muggenspray, een tekentang en een EHBO-reissetje. 

Veelgestelde vragen

Waar kan ik meer informatie vinden over vaccinaties?

• Meer informatie en adviezen over reizigersvaccinaties vind je op ggdreisvaccinaties.nl en het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR).

Hoe is het niveau van medische zorg in Cambodja?

• De medische zorg staat in Cambodja voldoet niet aan internationale standaarden. In Phnom Penh en Siem Reap zijn internationale klinieken die medische basiszorg kunnen leveren, daarbuiten zijn nauwelijks gezondheidsvoorzieningen. Bij een zwaar ongeval of een medische complicatie wordt soms evacuatie naar Thailand of Singapore geadviseerd.
• Je wordt geadviseerd een goede reisverzekering af te sluiten, die ook de kosten dekt van een eventuele medische evacuatie. Houd er rekening mee dat mogelijk contant moet worden betaald voor de verlening van medische zorg.
• Is er medisch-specialistische zorg of een ziekenhuisopname nodig, neem dan direct contact op met je verzekeringsmaatschappij.

Ik neem medicijnen mee, moet ik daar nog iets voor regelen? 

• Neem voldoende medicijnen mee, ook voor extra dagen. Of vraag de arts om een recept, maar houd er rekening mee dat veel medicijnen niet verkrijgbaar zijn in Cambodja. Neem de medicijnen altijd mee in hun originele verpakking. Wij adviseren je om een Europees Medisch Paspoort mee te nemen, waarin al je medische gegevens staan vermeld. Dit medische paspoort is vaak verkrijgbaar bij je apotheek of (huis)arts.  

Medicijnverklaring 

• Voordat je naar Cambodja reist, is het belangrijk om te controleren of je je medicijnen mag meenemen. Voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen, zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers, is een medicijnverklaring vereist. Je kunt deze verklaring aanvragen bij het hetcak.nl. Let op: vraag deze op tijd aan.