Praktisch ter plaatse in Mongolië

Ga je naar de Mongolië? Je vindt hier onder andere informatie over het tijdsverschil, de taal, aantal inwoners en elektriciteit.

Elektriciteit

Voltage

• 220 volt

Stopcontacten in Mongolië

• Stopcontacten in Mongolië hebben alleen twee ronde gaten (type C) of twee ronde gaten en een naar buiten stekende aardingspin (type E/F). Je hebt voor deze stopcontacten geen reisstekker of wereldstekker nodig.
• In Mongolië wordt ook veel gebruikgemaakt van universele stopcontacten waarin meerdere typen stekkers passen. In de meeste uitgebreide daarvan, die veel voorkomen in Mongolië, passen stekkers van vrijwel elk type. In beperktere universele stopcontacten passen alleen stekkers van type A, C en I.

Feiten en cijfers

Officiële naam

• Mongolië / Mongol Uls

Inwoner

• Mongoliër (m), Mongolische (v)

Staatsvorm

• Republiek
• Mongolië is opgedeeld in 21 provincies (aïmag) en het hoofdstedelijk district (khot).

Hoofdstad

• Ulaanbaatar

Taal

• Mongools, Kazaks, Russisch en minderheidstalen

Aantal inwoners

• 3,2 miljoen

Oppervlakte

• 1.565.000 km² (ruim 38 keer Nederland)

Inkomen per inwoner per jaar

• 2018: $ 12.400 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

• 2019: 69,9 jaar (NL: 82,3 jaar)

Munteenheid

• Tugrik (MNT)

Landcode kenteken

• MGL

Kleding

• Neem luchtige, maar ook warme outdoorkleding mee voor wisselende weersomstandigheden. Lichte wollen kleding is handig om warm te blijven, maar reguleert ook hitte.
• Vrouwen dienen zich respectvol te kleden. Een omslagdoek is praktisch en biedt meteen bescherming tegen de zon.
• Neem goede wandelschoenen mee en comfortabele sandalen met een stevige zool waar je sokken in kunt dragen.
• Pak ook kleding in ter bescherming tegen muggen.

Klimaat

• Mongolië is een van de hoogstgelegen landen ter wereld en heeft over het algemeen een extreem landklimaat.
• De winter, met zeer lage temperaturen, duurt lang en de zomer is kort.
• In het uitgestrekte land zijn er verschillen in het klimaat. Zo heeft het zuiden een woestijnklimaat, het oosten een steppeklimaat en het noorden en westen een bergklimaat.
• In de zomerperiode kan het kwik sterk stijgen en waait er geregeld een stevige wind. 
• In de winter is het helder weer en schijnt de zon veelvuldig hoewel de temperaturen laag blijven en permafrost (permanent bevroren ondergrond) voorkomt.

Reisseizoen

• De beste periode om Mongolië te bezoeken is van mei t/m september, met juni en september als beste maanden.
• Begin juli biedt de meeste kans op mooi weer, met name in het noorden van het land.
• In augustus kan veel regen vallen, wat ook de temperatuur doet dalen. Wegen raken dan onbegaanbaar en er zijn veel insecten.
• De beste maanden voor een bezoek aan de Gobi-woestijn zijn september en oktober. Houd hier van half oktober t/m april rekening met plotselinge sneeuwstormen en extreme kou die het vervoer lamleggen.

Taal

• Meest gesproken talen: Mongools (officieel), Kazachs en Russisch.
• In de grote steden wordt redelijk Engels gesproken.

Tijdsverschil Mongolië

• In onze zomertijd, tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het verschil 1 uur kleiner dan in bovenstaande tabel.

Zomertijd

• Mongolië heeft geen zomertijd.

Vaccinaties

Welke vaccinaties zijn aanbevolen voor Mongolië?

• Voor alle reizigers worden deze vaccinaties aanbevolen:
• DTP (Difterie, Tetanus en Polio) 
• Hepatitis A (besmettelijke geelzucht)

Persoonsgebonden vaccinaties

• In bepaalde gevallen kun je het advies krijgen je ook te laten vaccineren tegen een of meer van de volgende ziekten:
• BMR (Bof, Mazelen, Rode hond)- als je niet tegen deze ziekten bent ingeënt of deze ziekten niet hebt doorgemaakt
• Buiktyfus
• Hepatitis B - kan worden gecombineerd met de vaccinatie tegen hepatitis A
• Tuberculose (TBC)
• Rabiës (hondsdolheid)
• Tekenencefalitis
• Vraag altijd om een persoonlijk vaccinatieadvies bij een GGD of andere gekwalificeerde aanbieder van reisvaccinaties. Deze kan je precies vertellen welke vaccinaties je in jouw geval nodig hebt. 

Hoe kan ik mij laten vaccineren?

• Je kunt een vaccinatie krijgen bij de GGD, een vaccinatiebureau of bij je (huis)arts. Je kunt je ook thuis of op je werk laten vaccineren via thuisvaccinatie.nl.

Check ggdreisvaccinaties.nl 

Kosten vaccinaties 

• Tarieven ggdreisvaccinaties.nl/tarieven (tarieven kunnen per GGD verschillen).
• Tarieven thuisvaccinatie.nl/kosten/kosten-vaccinaties.
• Kijk in de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar of de kosten vergoed worden.

Wanneer moet ik mijn vaccinaties voor Mongolië regelen?

• Hoe eerder hoe beter in verband met de werking van de antistoffen. Vraag minstens twee maanden voor vertrek na welke vaccinaties je nodig hebt. Maak indien mogelijk 4 tot 6 weken voor vertrek een afspraak. Voor een langer verblijf heb je soms meer vaccinaties nodig en is het verstandig langer van tevoren een afspraak te maken.

Wat moet ik verder weten voor mijn gezondheid?

Teken

• Let op teken bij het wandelen of kamperen in de natuur, want deze kunnen de ziekte van Lyme en tekenencefalitis overbrengen. Bescherm jezelf tegen teken! Lees de uitgebreide informatie op anwb.nl/wandelen/voorbereiding/teken.

Zoogdieren

• Aai of voer geen honden, katten en apen en pas op met vleermuizen, want in Mongolië komt hondsdolheid voor. Vermijd alle contact met zoogdieren en neem onmiddellijk contact op met een arts als je door een zoogdier wordt gebeten of gekrabd en ook als je wordt gelikt (aan een wondje of slijmvliezen). 

Luchtkwaliteit

• Houd er rekening mee dat de lucht in de hoofdstad Ulaanbaatar zeer vervuild kan zijn, met name in de winter. Met name voor astmapatiënten, jonge kinderen, ouderen en andere risicogroepen kan het belangrijk zijn om voorzorgsmaatregelen te nemen. Blijf bij ernstige luchtvervuiling zoveel mogelijk binnen. Raadpleeg iqair.com voor actuele gegevens over de luchtkwaliteit.

Paklijst Mongolië 

• Ga goed voorbereid op reis met onze paklijst voor vliegvakanties. Onder het kopje Gezondheid vind je items als ORS, Norit, desinfecterende handgel, muggenspray, een tekentang en een EHBO-reissetje. 

Veelgestelde vragen

Waar kan ik meer informatie vinden over vaccinaties?

• Meer informatie en adviezen over reizigersvaccinaties vind je op ggdreisvaccinaties.nl en het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR).

Hoe is het niveau van medische zorg in Mongolië?

• De medische zorg in Mongolië voldoet lang niet overal aan de westerse standaarden. In Ulaanbaatar en in grotere provinciesteden zijn de meeste modernere medische faciliteiten. In afgelegen gebieden zijn de medische voorzieningen vaak beperkt of geheel afwezig.
• Zorg voor een goede reisverzekering die ook de kosten dekt voor een eventuele medische evacuatie of repatriëring. Houd er rekening mee dat je mogelijk 80% van de kosten voor de verlening van medische zorg vooraf moet betalen. Is er medisch-specialistische zorg of een ziekenhuisopname nodig, neem dan direct contact op met je verzekeringsmaatschappij.

Ik neem medicijnen mee, moet ik daar nog iets voor regelen?

•  Neem voldoende medicijnen mee, ook voor extra dagen. Of vraag de arts om een recept. Neem de medicijnen altijd mee in hun originele verpakking. Wij adviseren je om een Europees Medisch Paspoort mee te nemen, waarin al je medische gegevens staan vermeld. Dit medische paspoort is vaak verkrijgbaar bij je apotheek of (huis)arts. 

Medicijnverklaring

• Voordat je naar Mongolië reist, is het belangrijk om te controleren of je je medicijnen mag meenemen. Voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen, zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers, is een medicijnverklaring vereist. Je kunt deze verklaring aanvragen bij het hetcak.nl. Let op: vraag deze op tijd aan.