Praktische info ter plaatse Panama

Heb je een wereldstekker nodig in Panama? Wat is het ideale reisseizoen en welke talen worden er gesproken?

Elektriciteit

Voltage

• De netspanning in Panama is 110 volt. In Nederland is dat 230 volt.
• De meeste laptops en USB-opladers van telefoons en dergelijke kunnen alle voorkomende voltages aan (Input 100-240V). Andere apparaten die je uit Nederland meeneemt, zoals haardrogers en scheerapparaten, kunnen dat vaak niet (Input 220-240V).
• Advies: Controleer voor je op reis gaat of de apparaten die je wilt meenemen, geschikt zijn voor het lokale voltage.

Stopcontacten in Panama

• Stopcontacten hebben rechthoekige gaten en zijn niet-geaard (type A) of geaard (type B).

Reisstekker in Panama

• Je hebt een reisstekker voor de Verenigde Staten (type A of B) of een universele wereldstekker nodig. 
• Let op: een reisstekker zet geen voltage om.
• Een reisstekker of wereldstekker is onder meer verkrijgbaar in de ANWB-winkels of via de ANWB Webwinkel.

Bestel een reisstekker 

Feestdagen

• Valt een feestdag op een zondag of een andere feestdag, dan wordt de eerstvolgende werkdag een vrije dag ter vervanging.
• A: Tweede paasdag, tweede pinksterdag en tweede kerstdag zijn in Panama geen feestdagen.
• B: Doorgaans halve dag.

Feiten en cijfers

Officiële naam

• Republiek Panama / República de Panamá

Inwoner

• Panamees (m), Panamese (v)

Staatsvorm

• Presidentiële republiek
• Panama is opgedeeld in 10 provincies en 5 indianendistricten (comarcas).

Hoofdstad

• Panama-Stad / Ciudad de Panamá

Taal

• Spaans (officieel) en Engels

Aantal inwoners

• 2019: 4,2 miljoen

Oppervlakte

• 75.517 km² (bijna 2 keer Nederland)

Inkomen per inwoner per jaar

• 2018: $ 23.800 (NL: $ 50.200)

Gemiddelde levensverwachting

• 2018: 78,3 jaar (NL: 82,1 jaar)

Munteenheid

• Balboa (PAB) en de gelijkwaardige Amerikaanse dollar (dólar estadounidense; $)

Landcode kenteken

• PA

Kleding

• Neem luchtige katoenen of linnen kleding mee en een lichte sweater. Neem warme kleding mee voor de bergen.
• Het wordt aangeraden om je respectvol te kleden. De schouders dienen bedekt te zijn. Mannen dragen vaak een polo, geen shirt, en een lange broek.
• Een omslagdoek ter bescherming tegen de zon is een aanrader.
• Absoluut noodzakelijk zijn een zonnebril, (zonne)hoed of pet en goede zonnebrandcrème.
• Neem stevige wandelschoenen en sandalen mee.
• Pak ook kleding in ter bescherming tegen muggen.

Klimaat

• Panama heeft een tropisch zeeklimaat met het hele jaar door aangename temperaturen.
• Er is een droge en een natte periode. Van half december tot mei is het droge seizoen en valt er nauwelijks regen. In de overige maanden maanden valt er meer neeslag en kan het door de hoge vochtigheidsgraad onaangenaam aanvoelen.

Reisseizoen

• Hoewel Panama een bestemming is voor alle seizoenen, zijn december en januari de beste maanden. Het weer is dan aangenaam en er valt de minste regen.

Taal

• Meest gesproken talen: Spaans (officieel) en Engels.

Tijdsverschil Panama

• In Panama is het 6 uur vroeger dan in Nederland.
• In onze zomertijd, tussen de laatste zondag in maart en de laatste zondag in oktober, is het 7 uur vroeger.

Zomertijd

• Panama heeft geen zomertijd.

Vaccinaties

Welke vaccinaties zijn aanbevolen voor Panama?

• Voor alle reizigers worden deze vaccinaties aanbevolen:
• DTP (Difterie, Tetanus en Polio) 
• Hepatitis A (besmettelijke geelzucht)

Persoonsgebonden vaccinaties

• In bepaalde gevallen kun je het advies krijgen je ook te laten vaccineren tegen een of meer van de volgende ziekten:
• Gele koorts - in delen van Panama komt gele koorts voor
• Rabiës (hondsdolheid)
• Tuberculose (TBC)
• Dengue (knokkelkoorts)
• Vraag altijd om een persoonlijk vaccinatieadvies bij een GGD of andere gekwalificeerde aanbieder van reisvaccinaties. Deze kan je precies vertellen welke vaccinaties je in jouw geval nodig hebt. 

Verplicht vaccinatiebewijs voor gele koorts

• Voor reizigers die voor aankomst in Panama een land of gebied hebben bezocht waar gele koorts voorkomt, is een vaccinatiebewijs verplicht. Dit geldt ook voor kinderen vanaf 1 jaar

Malaria in Panama

• In sommige gebieden in Panama komt malaria voor. Hiervoor bestaat geen vaccin maar er zijn wel malariapillen. Overleg samen met je arts of je deze nodig hebt voor jouw reis. Bescherm jezelf goed tegen muggen en neem bij koorts of griepachtige verschijnselen tijdens of na verblijf in een malariagebied altijd direct contact op met een arts.

Hoe kan ik mij laten vaccineren?

• Je kunt een vaccinatie krijgen bij de GGD, een vaccinatiebureau of bij je (huis)arts. Je kunt je ook thuis of op je werk laten vaccineren via thuisvaccinatie.nl.

Check ggdreisvaccinaties.nl 

Kosten vaccinaties 

• Tarieven ggdreisvaccinaties.nl/tarieven (tarieven kunnen per GGD verschillen).
• Tarieven thuisvaccinatie.nl/kosten/kosten-vaccinaties.
• Kijk in de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar of de kosten vergoed worden.

Wanneer moet ik mijn vaccinaties voor Panama regelen?

• Hoe eerder hoe beter in verband met de werking van de antistoffen. Vraag minstens twee maanden voor vertrek na welke vaccinaties je nodig hebt. Maak indien mogelijk 4 tot 6 weken voor vertrek een afspraak. Voor een langer verblijf heb je soms meer vaccinaties nodig en is het verstandig langer van tevoren een afspraak te maken.

Wat moet ik verder weten voor mijn gezondheid?

Muggen

• Bescherm jezelf tegen muggen, want in Panama komen ziekten voor die worden overgebracht door muggen, zoals dengue, chikungunya, zika en malaria. Draag huidbedekkende kleding, smeer een anti-muggenmiddel met DEET of icaridin op de onbedekte huid en slaap onder een klamboe.

Zoogdieren 

• Aai of voer geen honden, katten en apen en pas op met vleermuizen, want in Panama komt hondsdolheid voor. Vermijd alle contact met zoogdieren en neem onmiddellijk contact op met een arts als je door een zoogdier wordt gebeten of gekrabd en ook als je wordt gelikt (aan een wondje of slijmvliezen). 

Paklijst Panama 

• Ga goed voorbereid op reis met onze paklijst voor vliegvakanties. Onder het kopje Gezondheid vind je items als ORS, Norit, desinfecterende handgel, muggenspray, een tekentang en een EHBO-reissetje. 

Veelgestelde vragen

Waar kan ik meer informatie vinden over vaccinaties?

• Meer informatie en adviezen over reizigersvaccinaties vind je op ggdreisvaccinaties.nl en het Landelijk Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR).

Hoe is het niveau van medische zorg in Panama?

• Het niveau van de medische zorg in Panama City is goed, maar de medische voorzieningen buiten de hoofdstad zijn beperkt.
• Je wordt geadviseerd een uitgebreide reisverzekering af te sluiten die ook de kosten dekt van een eventuele medische evacuatie. Houd er rekening mee dat je mogelijk contant of soms ook vooraf moet betalen voor de verlening van medische zorg. Is er medisch-specialistische zorg of een ziekenhuisopname nodig, neem dan direct contact op met je verzekeringsmaatschappij.

Ik neem medicijnen mee, moet ik daar nog iets voor regelen? 

• Neem voldoende medicijnen mee, ook voor extra dagen. Of vraag de arts om een recept. Neem de medicijnen altijd mee in hun originele verpakking. Wij adviseren je om een Europees Medisch Paspoort mee te nemen, waarin al je medische gegevens staan vermeld. Dit medische paspoort is vaak verkrijgbaar bij je apotheek of (huis)arts.    

Medicijnverklaring 

• Voordat je naar Panama reist, is het belangrijk om te controleren of je je medicijnen mag meenemen. Voor geneesmiddelen die onder de Opiumwet vallen, zoals bepaalde slaapmiddelen, ADHD-middelen en sterke pijnstillers, is een medicijnverklaring vereist. Je kunt deze verklaring aanvragen bij het hetcak.nl. Let op: vraag deze op tijd aan.